Wat is Effectieve Interactie?
De Cheng Hsin martial arts zijn een studie naar effectieve interactie. Competitieve interactie is meestal gebaseerd op reageren, anticiperen, afhouden, weerstand bieden of forceren. Hier zoeken we echter juist naar mogelijkheden om te accepteren, voelen, volgen, meebewegen en verbinden.
De fysieke interactie binnen onze vechtkunsten geeft je een leuke, actieve en concrete training, waarin je veel feedback krijgt over je vaardigheden in interactie. Bovendien krijg je alle ruimte om te experimenteren met veranderingen in mindset, perceptie, houding en beweging. Zodat je een effectiviteit kunt bereiken die verder gaat dan intellectueel begrip en gebaseerd is op het concreet beoefenen van vaardigheid in interactie.
Effectieve Interactie is onderdeel van onze lessen en workshops in, en van onze bedrijfsworkshops en coaching met:
See the ‘statement’ others are making. In any relationship, fighting, teaching or loving, get on the same side they are on, within their own directing and direction. Then your activity will align with theirs and your direction will be theirs; thus, they will then direct themselves in accord with you. First follow them, then join. Such is the case: destroying the hardness or violence is dilemma. Receive it, don’t bang on it, accept is, then use it. View where they are coming from, see what they see.”
Peter Ralston
Principes en skills
Principes en vaardigheden die aan de basis staan van effectieve interactie staan:
- Luisteren: een continue open aandacht ontwikkelen en behouden voor wat zich van moment tot moment afspeelt binnen een interactie.
- Contact maken: het volledig in contact staan met, voelen en accepteren van de ander en de situatie.
- Neutraliseren: de ander en de situatie geen invloed laten hebben op onze balans door volledig mee te bewegen met ieder druk, kracht of intentie.
- Verbinden: volledig met de situatie en de ander meebewegen om van daaruit de beweging, kracht en intentie van de ander te veranderen en over te nemen.
- Leiden: onszelf op zo’n manier bewegen en aanbieden dat we de acties en handelingen van een ander kunt sturen en bepalen.
Je kunt deze skills binnen iedere competitieve interactie en activiteit in je leven toepassen.
The succes of our actions depends entirely on our ability to relate appropriately to what is actually occuring in this moment. When we continuously follow and blend with whatever arises, what we create presents no conflict with what is occuring.
Peter Ralston
Ervaringsgerichte training en coaching voor particulieren en professionals